A l'aide d'une centrifugeuse ou d'un extracteur de jus. Bien laver - faire tremper dans du bicarbonate de soude-  1/2 comcombre, une poignée de pousses d'épinards frais, 2 courgettes et un citrn vert. Puis passez-les dans votre appareil.

C'est le printemps, l'élément bois est bientôt à son apogée. Vous pouvez un peu ou beaucoup l'aider. Tout commen même temps que la nature commence à le lui en fournir à profusion il a besoin de se mettre au vert....des salades vertes, des épinards et du citron.....